Not: Dr. Kristen Neff, Dr. Christopher Germer’ ın Özşefkatli Farkındalık (Mindful Self Compassion) Programından esinlenerek hazırlanan ve kendimize şefkatimizi dolayısyla duygusal dayanıklılığımızı artırmayı amaçlayan meditasyonlarımız her Salı akşamı devam etmektedir.

Kolaylaştırıcı : Aysel Yükselener

Kayıt ve zoom linki için :https://docs.google.com/forms/d/11_f1BNL8dVef3kVPIINYDwcWJV5KBg2Cy_uTgfMIC44/edit