Kendime Eşlik Etmek Kendime Arkadaş Olmak ( Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek)

SEVİLEBİLİR OLDUĞUMU KABUL ETME YOLCULUĞU SERİSİ
Kendimize , özümüze şefkatle yaklaşabilmenin yollarını paylaşmanın özlemi ile hazırladık bu programı.
Bu yolculukta, bizi kendimize nezaketle yaklaşmaktan alıkoyan parçalarımızla tanışmaya niyet ediyoruz.
Onları sıcaklıkla ağırlamaya ve bir zamanlar bizim bütünlüğümüzü korumak adına donma veya kopmayı tercih ederek çektikleri acıyı onurlandırmaya hevesliyiz. Şefkatimizle ısıttığımız bu parçaların şimdiki bilincimizle bütünleşmeye gönüllü olmaları tüm dileğimiz.
Önce kendimizi sevebilmeyi ve sevilebilir olduğumuzu da derinden hissetmeyi birlikte deneyimlemek isterseniz gelin bu yolu beraber yürüyelim.
Eğitimin İçeriği:
10 hafta boyunca Sarah Peyton’un BİLİNÇDIŞI ANLAŞMALARDAN ÖZGÜRLEŞMEK kitabı eşliğinde bir akış gerçekleştireceğiz.
  • Kendimle Sıcak Bir İlişki Kurmanın Önündeki Engeller

           – Hiç bir şey yapmadan durmak
           – Travma nedir?

  • Kendimizi sabote etmekten kendimize özene doğru beynimizle sıcak bir ilişki kurmak
           – Olanı olduğu gibi görmek
           – İmkansız hayal tahminleri 
           – Canlı metaforlar
           – Sen – ben dili
           – Bedensel hisler 
           – Duygu ve ihtiyaçlar
           – Şiir ve mizah
  • Zamanda Yolculuk Empatisi
  • Öfkenin Canlandırıcı Gücüne Sahip Çıkmak
  • Kaygı üzerine yaptığımız 5 anlaşmanın iptali

Tarih

Oca 18 2024
Expired!

Zaman

20:30 - 22:30

Leave a Comment