Sarah Peyton ile Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek

Sevgili Sarah Peyton’un yazdığı BİLİNÇDIŞI ANLAŞMALARDAN ÖZGÜRLEŞMEK kitabı 2023 yılının Mayıs ayında Omega Yayınevi tarafından Türkiye’de okurlarıyla buluştu.

Zor Bir Dünyada Kendi Kendine Empati ve Kendi Kendine Eşlik Etmek yetkinliklerini geliştirmeyi amaçlayan bu kitabın egzersizleri  Beyninizi Yaşamak İçin Daha İyi Bir Yer Haline Getirmeyi amaçlıyor.

Kendinize  sıcaklıkla yaklaşma yolculuğunuzda size dev adımlar sağlayacak  nörobilim kavramları ve NVC egzersizleri ile sorularınızı Sarah’a yöneltebilirziniz.

Bilinçsiz sözleşmelerdeki ihtiyaçları ortaya çıkarmak ve serbest bırakmakla ilgili içgörü kazandıracak bu etkinlikte buluşmayı dileriz.

Etkinlik tarihi : 11 Ekim Cuma   20:30-22:30

Sarah Peyton’a  Şirvan Akan çeviride eşlik edecek.

Devamı

Değişimin Anahtarı Bedeninde Saklı ( Tepkisellikten Bağlantıya)

2017’den beri içinde yürüdüğüm Şiddetsiz İletişim yolundan,birlikte çalışırken çok ilham aldığım ve kitaplarını Türkçe’ye kazandırmaktan onur duyduğum Sarah Peyton ve David Weinstock’tan öğrendiklerimi harmanladığım uzun soluklu dönüşümsel bir eğitim programını duyurmaktan dolayı çok memnunum.

Bu eğitim sizi bedenleriniz, duygularınız ve yaşanmış deneyimlerinizle derin bir bağlantı kurmaya yönlendirerek içinizdeki tüm seslerin duyulabilir olduğu ve duyulan her sesin ihtiyacının aynı şekilde değerli olduğu bir deneyime davet eder.

Bu davet size özgün, uygulanabilir, sade ve değerli teknikler sunar.

Bu teknikleri pratikle içselleştirmek,  bilinçli seçimler yapmak ve yürekten yaşamak yoluyla derin bir güçlenme duygusu için yeni yollar yaratmanızı destekler ve ruhunuzu besler.

 

Eğitim İçeriği :

05-26 Kasım

Modül 1: Kendime Eşlik Etme Becerilerini Geliştirmek

Öz Sabotajcım ve Eş Titreşimli Öz Tanık’ımla Tanışmak- Rezonans Dili Becerileri

Beynimizi Yaşanabilir Bir Yer Haline Getirmek

03-24 Aralık

Modül 2:  İçsel Uzlaşı Becerilerimi Geliştirmek

Somatik Uzlaşı Teknikleri ile Bedeni Bir Kaynak Haline Getirmek, Bilinçdışı Anlaşmalarımızı Keşfetmek

Bedenimizi Yaşanabilir Bir Yer Haline Getirmek

07-28 Ocak 

Modül 3: İletişimde Bağlantı Dansı

Kendimle ve Başkalarıyla İhtiyaç Temelli Bağ Kurmak, Sözcüklerimi Değerlerimden Gelen Güç ile Seçmek

İlişkilerimizi Keyif Alınır Bir Süreç Olarak Yaşamak 

Buluşma Saatleri:  05 Kasım -28 Ocak tarihleri arasında , Her Salı , 12 Hafta Toplam 24 Saat , 20:30-22:30

Mekan:  ZOOM ortamında online olarak buluşulacaktır.

Kimler Katılabilir?

  • İş hayatınızda, takımınızda, organizasyonunuzda, sivil toplum kuruluşunda lider, yönetici, profesyonel koç veya kolaylaştırıcı iseniz,
  • Empatik liderlik becerilerinizi geliştirmeye, kişisel ve iş yaşamınızda denge yaratmaya, ilişkilerinizde karşılıklı bağları beslemeye gönüllüyseniz ve dönüşümün öncelikle kendinizden başladığına inanıyorsanız bu eğitimdeki teorik ve pratik uygulamalar Şiddetsizliği Bedene Getirme yolculuğunda sizi destekleyecektir.

Ücretlendirme bilgisi için bilgi@gunebakangelisim.com‘a mail atabilirsiniz.

Potansiyelimizle biraz daha tanışacağımız bu programda birlikte olmak dileğiyle

Devamı

Kendime Eşlik Etmek Kendime Arkadaş Olmak ( Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek)

SEVİLEBİLİR OLDUĞUMU KABUL ETME YOLCULUĞU SERİSİ
Kendimize , özümüze şefkatle yaklaşabilmenin yollarını paylaşmanın özlemi ile hazırladık bu programı.
Bu yolculukta, bizi kendimize nezaketle yaklaşmaktan alıkoyan parçalarımızla tanışmaya niyet ediyoruz.
Onları sıcaklıkla ağırlamaya ve bir zamanlar bizim bütünlüğümüzü korumak adına donma veya kopmayı tercih ederek çektikleri acıyı onurlandırmaya hevesliyiz. Şefkatimizle ısıttığımız bu parçaların şimdiki bilincimizle bütünleşmeye gönüllü olmaları tüm dileğimiz.
Önce kendimizi sevebilmeyi ve sevilebilir olduğumuzu da derinden hissetmeyi birlikte deneyimlemek isterseniz gelin bu yolu beraber yürüyelim.
Eğitimin İçeriği:
10 hafta boyunca Sarah Peyton’un BİLİNÇDIŞI ANLAŞMALARDAN ÖZGÜRLEŞMEK kitabı eşliğinde bir akış gerçekleştireceğiz.
  • Kendimle Sıcak Bir İlişki Kurmanın Önündeki Engeller

           – Hiç bir şey yapmadan durmak
           – Travma nedir?

  • Kendimizi sabote etmekten kendimize özene doğru beynimizle sıcak bir ilişki kurmak
           – Olanı olduğu gibi görmek
           – İmkansız hayal tahminleri 
           – Canlı metaforlar
           – Sen – ben dili
           – Bedensel hisler 
           – Duygu ve ihtiyaçlar
           – Şiir ve mizah
  • Zamanda Yolculuk Empatisi
  • Öfkenin Canlandırıcı Gücüne Sahip Çıkmak
  • Kaygı üzerine yaptığımız 5 anlaşmanın iptali
Devamı