Somatik Merkezlenme – Arkamızdaki Kaynaklar
David Weinstock ‘un Şiddetsiz İletişime (NVC) somatik yaklaşımı bizi bedenlerimiz, duygularımız ve yaşanmış deneyimlerimizle derin bir bağlantı kurmaya yönlendirir. Tüm bu yönlerle bilinçli bir şekilde etkileşime girmeyi seçerek iyileşme, kişisel dönüşüm, bilinçli seçimler yapmak ve yürekten yaşamak yoluyla derin bir güçlenme duygusu için yollar yaratırız.
Bu buluşmada ‘Her şeyi kendi başıma yapmak zorundayım ve beni benden başka destekleyecek kimse yok’ hikayesi yazan zihnimize farklı bir deneyim yaşatacağız.
Bizden önce yaşamış, ihtiyacımız olan değerlere sahip olduğunu gördüğümüz bir yaşlı akraba, belki bir öğretmen ya da büyük bir üstattan bize aktarılan o değerin güzelliği ile buluşacağız.
