Süper Kahraman gibi Düşünmek – Emine Bozan ( İletişim Atölyesi)

  • Sıkıştırıldık
  • Bastırıldık
  • Güçlü yönlerimizi unuttuk, unutmayı seçtik,
  • Yada kendimizi hiç yeterince güçlü hissetmedik…

Artık bu duruma ( kendimizden vazgeçmeye) yeter diyorsanız,
Kendi sesimi bulmak için bir yol, bir çıkış arıyorsanız,
Düşünce sistemimize, bakış açımıza bir güncelleme atmak, içinde bulunduğun duruma  metaforlar, algı konumları, canlandırma tekniği ve Şiddetsiz iletişim ile bakmak, somut bir adıma yönelmek ve daha fazlası için tasarlanmış bir atölyedir.

Minik Ricalar: A3 kağıt, renkli kalemler, pullar, kurdele varsa bir tüy, renkli kağıtlar, yanına ne almak istersen, makas yapıştırıcılar yanında bulunsun,
Görüşmek üzere

Kolaylaştırıcımız Emine Bozan hakkında detaylı bilgi

Kayıt Linki: https://forms.gle/aACPGvUQNEz8QmGo9

Devamı

Oyuncul Somatik

Bedeninizin dilini daha yakından anlamak, içinizdeki dünya ile dışarıya verdiğiniz tepkiler arasındaki farkı azaltmak, enerjinizin yaşamınızda özlemini duyduğunuz şeyi oluşturacak yere akmasını sağlamak istiyorsanız bu program sizi destekleyebilir.

Bedeniniz ihtiyacınız olana dönüşecek şekilde şekillenmeye başladıkça hayat da daha oyuncul ve akışkan bir hale gelecektir.
Kendi yolumuzdan çekilmenin ipuçlarını öğreneceğimiz 8 buluşmalık bu başlangıç modülünde , mentörümüz David Weinstock’tan iki yıla yakın bir zamandır öğrendiklerimizi paylaşıyor olacağız.
Program İçeriği
1.Buluşma: Somatik çalışmanın temelleri 
                      * Başlangıç zihni
                      * Dikkatin evreleri 
                      * Dojo ( Niyet alanı)
2.Buluşma: Bedeni Şekillendirme ( S.U.R.F ) 
3. Buluşma: Şekil Değiştirme ( Shapeshifting) 
4. Buluşma: Kaynaklarımızı Artırma/ Arkamızdaki Kaynaklar
                      (7 C’s- Yedi Özellik : Eylemde  Empati – Özen -Merak-Cesaret- Merkezlenme-Yaratıcılık-Özgüven)
5. Buluşma: Seçim ve Adanmışlık ( Hollow Bone& Choosing Decisively – İçi Boş Kemik & Kararlılıkla Seçim)
6. Buluşma: Hikayelerimize Şükran ( Core Strategies- Kök Stratejiler)
7. Buluşma: Verdiğimiz Sinyaller ( Sometic Consensus- İçsel Uzlaşı)
8. Buluşma: İlişkilerde Ahenk ( Spiral Blend – Spiral Uyumlanma)
9. Buluşma:  Katılımcı Uygulamaları   (24 Ağustos Perşembe)
10. Buluşma: Katılımcı Uygulamaları  (31 Ağustos Perşembe)
Devamı