Sarah Peyton ile Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek

Sevgili Sarah Peyton’un yazdığı BİLİNÇDIŞI ANLAŞMALARDAN ÖZGÜRLEŞMEK kitabı 2023 yılının Mayıs ayında Omega Yayınevi tarafından Türkiye’de okurlarıyla buluştu.

Zor Bir Dünyada Kendi Kendine Empati ve Kendi Kendine Eşlik Etmek yetkinliklerini geliştirmeyi amaçlayan bu kitabın egzersizleri  Beyninizi Yaşamak İçin Daha İyi Bir Yer Haline Getirmeyi amaçlıyor.

Kendinize  sıcaklıkla yaklaşma yolculuğunuzda size dev adımlar sağlayacak  nörobilim kavramları ve NVC egzersizleri ile sorularınızı Sarah’a yöneltebilirziniz.

Bilinçsiz sözleşmelerdeki ihtiyaçları ortaya çıkarmak ve serbest bırakmakla ilgili içgörü kazandıracak bu etkinlikte buluşmayı dileriz.

Etkinlik tarihi : 11 Ekim Cuma   20:30-22:30

Sarah Peyton’a  Şirvan Akan çeviride eşlik edecek.

Devamı

İlişkilerde Sınırlar ‘Seçimlerimizin Belirleyicisi’

Sınırlar buluştuğumuz yerlerdir. 

Sınırlar sınırlara dokunduğu anda, eylemler tepkileri tetikler ve kendi kendine konuşma yoğunlaşır. Onları nasıl yorumladığımız bize seçenekler sunar.

Bu oturum, kişisel alanımıza güvenli, ustaca ve daha kapsayıcı bir şekilde katılmak için seçim yapıcılar olarak sınırları keşfetmeye yönelik uygulamaları içerir.

Bu somatik (zihin/beden/dil) uygulamalar empatik yetilerimizi canlandırmaya, bunaldığımız anlarda merkezlenmeye ve zorlu anlarda bağlayıcı iletişimi güçlendirmeye yardımcı olur.

David Weinstock Kimdir ?:

Uluslararası Şiddetsiz İletişim eğitmeni, Somatik Koç, Aikido eğitmeni ve usta bir kuyumcu.

Son kitabı  ‘İhtiyacın Olana Dönüşmek ‘ adıyla Türkçe’ye çevrildi.

Bedenin bilgeliğiyle bağlantı kurmak, ilişkilerini derinleştirmek ve hızla değişen bu dünyada kendi seslerini bulmak isteyen farklı insan kitlelerine yönelik yerel ve dünya çapında atölye çalışmaları yürütür.

Derinden hissedilen ve iletişimin çoğunluğunun gerçekleştiği, daha az vurgulanan sözsüz alana ışık tutan anlamlı bir yaşamı desteklemek için dili, duyguları ve eylemleri senkronize etmeye yardımcı olacak SOMATİK UZLAŞI tekniğini geliştirmiştir.

Bu yöntem kişilerin kendi kendini yönetme, kendini yaratma ve yaşamın karmaşıklıkları arasında daha net ve bütünlükle yol alma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olmaya hizmet etmektedir.

Kayıt: https://forms.gle/r7Nk3hA8F9CtS7S56

Devamı