08 Mart’a Özel- Bağlantı Yörüngesi

Sevgili Elif’in kaleminden ;

Öyle bir gün geldi ki ‘vizyonuma giderken dirençler ve içsel engeller‘ yaşadığım bir anın sıkışıklığı beni bağlantıda olduğum insanlarla ilgili tefekkür etmeye yöneltti.

Bu tefekkür esnasında hayatımdaki insanlardan oluşan bir bağlantı çemberi yaptım. Şekil ,bana bir tür yörüngeyi hatırlattı. Ve bazı kişiler beni vizyon yolcuğumda yörüngemde tutarken bazıları sanki beni yörüngemden uzaklaştırıyormuş gibiydi.

Kurduğum her bağlantının bir şekilde yaşamımı şekillendirdiğini bu kadar net görebildiğimde seçim gücüm ile buluştum.

Ve Virginia Satir’in Kendime Saygı metninde olduğu gibi; ‘Ben, kendime ait olduğum için de kendimi biçimlendirebilirim’ demek istedim.

Sen de yaşamında vizyonunla tekrar hizalanmak ve hayatın boyunca tanıştığın insanların senin yaşamındaki rollerini anlamak, yolculuğundaki etkilerini fark etmek ,dahası vizyonunu gerçekleştirmek için doğru bağlantıları nasıl çekebileceğini keşfetmek istersen 08 Mart’ta bize katıl.

Kayıt Linki : https://forms.gle/nt6krjNS3rQedewAA

Bu atölyenin geliri MOR ÇATI KADIN SIĞINMA VAKFI’na aktarılacaktır ve dekont katılımcılara iletilecektir.

Sabah ve Akşam iki ayrı oturumda aynı içerik paylaşılacaktır. Size uyan herhangi bir saate katılım sağlayabilirsiniz.

Devamı

Süper Kahraman gibi Düşünmek – Emine Bozan ( İletişim Atölyesi)

  • Sıkıştırıldık
  • Bastırıldık
  • Güçlü yönlerimizi unuttuk, unutmayı seçtik,
  • Yada kendimizi hiç yeterince güçlü hissetmedik…

Artık bu duruma ( kendimizden vazgeçmeye) yeter diyorsanız,
Kendi sesimi bulmak için bir yol, bir çıkış arıyorsanız,
Düşünce sistemimize, bakış açımıza bir güncelleme atmak, içinde bulunduğun duruma  metaforlar, algı konumları, canlandırma tekniği ve Şiddetsiz iletişim ile bakmak, somut bir adıma yönelmek ve daha fazlası için tasarlanmış bir atölyedir.

Minik Ricalar: A3 kağıt, renkli kalemler, pullar, kurdele varsa bir tüy, renkli kağıtlar, yanına ne almak istersen, makas yapıştırıcılar yanında bulunsun,
Görüşmek üzere

Kolaylaştırıcımız Emine Bozan hakkında detaylı bilgi

Kayıt Linki: https://forms.gle/aACPGvUQNEz8QmGo9

Devamı

İlişkilerime 360 Derece İle Bakmak – Esin Erek İle

Bu haftaki etkinlikte mutluluk ve başarı çarkımızın 1/4’ünü oluşturan İLİŞKİLER’e odaklanıyor olacağız.

Zira:

Dünyanın yetişkin yaşamı üzerine en uzun süreli çalışmalarından biri olan (80 yıl) Harward Yetişkin Gelişimi Çalışmasına göre sıcak ilişkiler sürdürenler daha uzun ve mutlu yaşadılar

80’li yaşlarında mutlu evlilikleri olan kişilerin, daha fazla fiziksel acı çektikleri günlerde bile ruh hallerinin bozulmadığını bildirdikleri bulundu.

Mutsuz evlilikleri olanlar ve yalnız olanlar hem daha fazla duygusal hem de fiziksel acı hissettiler.

Araştırmanın son yetkilisi Robert Waldinger yaptığı TED konuşmasında “İyi ilişkiler sadece bedenimizi korumaz; beynimizi de korur” diyor.

Ve bu iyi ilişkiler her zaman sorunsuz olmak zorunda değil! Seksenlik çiftlerimizden bazıları her gün birbirleriyle tartışabilirdi, ancak işler zorlaştığında birbirlerine gerçekten güvenebileceklerini hissettikleri sürece, bu tartışmalar hafızalarını etkilemezdi.

Eğer eşinizle, çocuklarınızla, iş arkadaşlarınızla, okul ve sosyal yaşamda kurduğunuz arkadaşlıklarda hangi ihtiyaçlarınızı nasıl bir seviyede karşıladığınıza dair bir farkındalık yaşamak istiyorsanız bekleriz.

Kayıt Formu : https://forms.gle/AsA3AjrEAoSXZo666

Aralık ayına özel etkinliklerimiz ÜCRETSİZ’dir.

Not :

Bu Pratik akşamlarını hazırlamaktaki niyetimiz; 
  • Tam şu anda neredeyim? (Şimdi’nin farkındalığı)
  • Nereye ulaşmak istiyorum? (Vizyon Farkındalığı- Anlam Bulma)
  • Nasıl gidebilirim? (Eylem adımları)
  • Sürdürülebilirliği nasıl sağlarım? (Kararlılık ve değerler)
konularında yeni ve güçlü alışkanlıkları hayata geçirebilecek düzenli PRATİK alanı yaratmak ve benzer arayışlara sahip bir topluluğun içinde destek bulabilecek bir zemini yaratmaktır.
Devamı