Omega Atölye: “Somatik Pratiklerle İhtiyacın Olana Dönüşmek”

Omega Yayınevi’nin düzenlediği bir etkinliktir.

Detaylar için: https://www.saykitap.com/urun/omega-atolye-somatik-pratiklerle-ihtiyacin-olana-donusmek/

Hayatın dalgaları karşısında bedene yerleşen alışkanlıkları keşfedeceğiniz ve sizi merkezinize geri getirecek pratikler öğrenmeye hazır olun!

Şiddetsiz İletişimi ete kemiğe büründüren isim olarak tanınan David K. Weinstock, “Somatik Pratiklerle İhtiyacın Olana Dönüşmek” atölyesinde okurlarını, bedenleri üzerinden yaşamdaki döngüleri okuyacakları ve ihtiyaç duydukları kaynaklara bedenleri vasıtasıyla erişebilecekleri bir yolculuğa davet ediyor.

İhtiyaçlarınızı algılamaya, kendi ihtiyaçlarınızı diğerlerininki ile dengede tutmaya, hakikati konuşmaya, ilişkilerin içinde başkalarına karşı açık olmaya ve yaşam yolculuğunuzu yeniden şekillendirecek pratikler keşfetmeye hazır mısınız?

Online olarak gerçekleşecek atölye ile ilgili detayları öğrenmek ve kaydınızı tamamlamak için bu ürünü satın almanız yeterli!

Atölyede simultane Türkçe çeviri olacak ve kayıt alınarak katılımcılarla paylaşılacak.

Webinar katılım linki, bilet satışı sonrası 48 saat içerisinde mail adreslerinize gönderilecektir.

Atölye tarihi: 2 Nisan 2024 – Salı
Atölye saati: 20.30-22.30 (TR saati)
Standart akış: 20.30-21.55 (TR saati)
Premium oturum(soru-cevap): 22.00-22.30 (TR saati)
Bitiş: 22.30 (TR saati)

Standart katılım: 480 TL (KDV dahil)
Premium* katılım: 660 TL (KDV dahil)

*Premium bilet sahipleri, 22.00-22.30 saatleri arasında hikâyelerini David ile paylaşma ve sorularına yanıt bulma hakkı kazanırlar.

 

Devamı

İlişkilerde Sınırlar ‘Seçimlerimizin Belirleyicisi’

Sınırlar buluştuğumuz yerlerdir. 

Sınırlar sınırlara dokunduğu anda, eylemler tepkileri tetikler ve kendi kendine konuşma yoğunlaşır. Onları nasıl yorumladığımız bize seçenekler sunar.

Bu oturum, kişisel alanımıza güvenli, ustaca ve daha kapsayıcı bir şekilde katılmak için seçim yapıcılar olarak sınırları keşfetmeye yönelik uygulamaları içerir.

Bu somatik (zihin/beden/dil) uygulamalar empatik yetilerimizi canlandırmaya, bunaldığımız anlarda merkezlenmeye ve zorlu anlarda bağlayıcı iletişimi güçlendirmeye yardımcı olur.

David Weinstock Kimdir ?:

Uluslararası Şiddetsiz İletişim eğitmeni, Somatik Koç, Aikido eğitmeni ve usta bir kuyumcu.

Son kitabı  ‘İhtiyacın Olana Dönüşmek ‘ adıyla Türkçe’ye çevrildi.

Bedenin bilgeliğiyle bağlantı kurmak, ilişkilerini derinleştirmek ve hızla değişen bu dünyada kendi seslerini bulmak isteyen farklı insan kitlelerine yönelik yerel ve dünya çapında atölye çalışmaları yürütür.

Derinden hissedilen ve iletişimin çoğunluğunun gerçekleştiği, daha az vurgulanan sözsüz alana ışık tutan anlamlı bir yaşamı desteklemek için dili, duyguları ve eylemleri senkronize etmeye yardımcı olacak SOMATİK UZLAŞI tekniğini geliştirmiştir.

Bu yöntem kişilerin kendi kendini yönetme, kendini yaratma ve yaşamın karmaşıklıkları arasında daha net ve bütünlükle yol alma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olmaya hizmet etmektedir.

Kayıt: https://forms.gle/r7Nk3hA8F9CtS7S56

Devamı

David Weinstock ile Somatik Şiddetsiz İletişim Tanıtım Buluşması

NİSAN AYINDA İstanbul Seshane’de , 5 gün konaklamalı , eğitim buluşmamızdan önce Somatik Şiddetsiz İletişimi deneyimlemek isteyenlere yönelik bir buluşma düzenliyoruz.

Detaylarını aşağıda göreceğiniz bu inzivayı merak ediyor ve öncesinde deneyimlemek istiyorsanız birlikte olmaya davetimiz var.

Kayıt linki: https://forms.gle/1xESQneAzqY3y1e58

Nisan ayındaki eğitimin detaylarını öğrenmek isterseni ayfer@gunebakangelisim.com’a mail atabilirsiniz.

Devamı

Tanıtım Toplantısı – Derinlikli İlişkiler için Kişisel Somatik Pratikler

Nisan ayında David Weinstock ve Esin Erek kolaylaştırıcılığında İstanbul Seshane’de gerçekleştireceğimiz 5 günlük Somatik Şiddetsiz İletişim inzivası ile ilgili sorularınıza yanıt verebilmek için buluşuyoruz.

  • Sesinizi Keşfedin, 
  • Gerçeğinizi İfade Edin ve 
  • Değerlerinizi Yaşayın 

niyetleriyle buluşmak için yola çıktık.

Umarım yollarımız kesişir birlikte öğrenir birlikte güçleniriz.
Sevgilerimizle
Esin & David
Devamı

Derinlikli İlişkiler İçin Kişisel Somatik Uygulamalar

Sözlü ve sözsüz iletişimimiz hizalandığında ve birleşik bir iç fikirbirliğinden ortaya çıktığında niyetimizin gücü ; insanları, fırsatları ve kaynakları çeken bir enerji alanı yaratarak ihtiyacımız olan şeylerin gerçekleşmesini sağlar.

David Weinstock ‘un Şiddetsiz İletişime (NVC) somatik yaklaşımı bizi bedenlerimiz, duygularımız ve yaşanmış deneyimlerimizle derin bir bağlantı kurmaya yönlendirir. Tüm bu yönlerle bilinçli bir şekilde etkileşime girmeyi seçerek  iyileşme, kişisel dönüşüm, bilinçli seçimler yapmak ve yürekten yaşamak yoluyla derin bir güçlenme duygusu için yollar yaratırız.

İster  Şiddetsiz İletişime (NVC) yeni başlayan biri olun, ister ileri düzey bir uygulayıcı, bu seminer  gelişen ilişkileri beslemek için otantik, farklı ve değerli teknikler sunar.

Bu uygulamalar kolayca erişilebilir ve paylaşılabilirdir, pratik gerektirir ve ruhu besler.

  • Sesinizi Keşfedin, 
  • Gerçeğinizi İfade Edin ve 
  • Değerlerinizi Yaşayın

Eğitmenler :

David Weinstock – Uluslararası Şiddetsiz İletişim Sertifikalı Eğitmeni , Aikido Ustası – Daha detaylı bilgi için

Esin Erek – Şiddetsiz İletişim Sertifika Adayı, ICF PCC Profesyonel Koç – Daha detaylı bilgi için

Eğitim Destek Ekibi

Eğitim Dili : Türkçe & İngilizce

Çevirmen : Şirvan Akan

Teknik Asistan : Ayfer Andaç

Eğitim Asistanları : Gizem Öztürk Özgüzel

Mekan:

SESHANE / İstanbul –Mekan hakkında detaylı bilgi

Eğitim hakkında daha detaylı bilgi için : ayfer@gunebakangelisim.com’a mail atmanızı rica ederiz.

Devamı

David Weinstock ile Somatik NVC’nin Temelleri

Program İçeriği:
Şiddetsiz İletişimi Somutlaştırma
Sözlü ve sözsüz iletişim bir olduğunda, sözcükler ve eylem derin ihtiyaçlarımızdan ortaya çıktığında, inkara yer bırakmayacak şekilde hissettiğimiz ve direnç göstermenin neredeyse hiç olmadığı bir güç vardır. Bütünlük, dürüstlük, empati ve şefkat gibi ortak yaşamlarımıza anlam katan yüceltici nitelikleri yaşadığımız ve uyguladığımız zamanlar en güçlü olduğumuz zamanlardır. Birlikte gerçekleştirdiğimiz çalışmaların kalbinde, katılımcıları Şiddetsiz İletişimin altında yatan bilince ve Şiddetsiz İletişim uygulamasını güçlendirdiğini hissettiren bir duyguya bağlayan somatik bir deneyim vardır.Bu 8 haftalık seri, Şiddetsiz İletişim süreçlerini uygulamak ve anlamak için fiziksel, duygusal ve dilsel olarak karma bir harita sunar. Eğitimde, zorlu ve tetikleyici anlarda duyguların farkındalığını oluşturmak için zaman ayrılır. Bedenimizin sinyallerinin, elimizdeki seçeneklere yön ve netlik getiren bir “iç yönlendirme sistemi” haline gelmesine çalışılır. Çatışma zamanlarında anda kalarak, herkesin ihtiyaçlarını onurlandıracak işbirlikçi stratejiler keşfederken empatik dinlemeye devam etmeniz sağlanır.Şiddetsiz İletişimi tüm beden/zihin iletişimi, yaşam boyu sanat ve uygulama olarak keşfedelim.
David Weinstock, bu çalışma bütününe genel bir bakış sunacak, tarihine değinecek, temel ilkelerini paylaşacak ve bu sanatın ve şefkatli disiplinin altında yatan bilinç ve niteliklerle somatik bağlantı sunan bazı deneyimsel uygulamalar sunacak.Bu çevrimiçi seri, aşağıdaki konular için günlük uygulamalar sunacaktır:
• Empatik dinleme yetilerini canlandırmak,
• Bedende yerleşik eski tepkilerde tutulan kaygıyı boşaltmak,
• Değerlerimizle uyumlu kararlar almak ve eylemlerde bulunmak,
• Daha yetenekli ve keyifli ilişkiler kurmak için kaynaklarımızı geliştirmek.

Bu kursun içereceği konulardan bazıları şunlar olacaktır:
1. Somatik Uygulamanın Temelleri
2. Empatik Dinleme Alanı (Merkezleme Pratiği)
3. Şiddetsiz İletişimi somutlaştırmak için Beş Öğeli Bir Uygulama ( Bedensel  İzlenimler)
• Anlama ve anlam (zemin),
• Aidiyet ve empati (su),
• Hafiflik ve neşe (rüzgar),
• Yaratıcılık ve ifade (ateş),
• Varlık ve açıklık (uzay).
4. Temel Stratejileri Dönüştürmek: Tepkiden Kaynağa
5. Gerçeğinizi Söyleyin: Empatik İletişimin Yedi C’si
Care, Courage, Curiosity, Centering, Creativity, Confidence and Commitment
(Özen, cesaret, merak, merkezleme, yaratıcılık, güven ve bağlılık)
6. Somatik Uzlaşı: Şiddetsiz İletişim İçsel Arabuluculuk Süreci
7. Spiral Karışım: NVC’nin somatik bir haritası

Oturumlardaki Bedenlenmiş Liderlikle, kendimizi Şiddetsiz İletişim bilincine yerleştirecek, söz ve eylemi organize etmek ve güçlendirmek için uygulamalar keşfedeceğiz.
Dürüstlük, bütünlük, alçakgönüllülük, kabullenme, empati gibi liderlik nitelikleri öğrenilebilir olma halleridir. Neyin önemli olduğunu ve neye önem verdiğinizi derinlemesine bildiğinizde ve o yerden hareket ettiğinizde, kendinize ve başkalarına güçlü bir şekilde liderlik edebilirsiniz.
Anlattıklarımızın çoğu sözsüzdür. Sözler ve eylemler içsel bir fikir birliğinden doğduğunda, içimizde ve etrafımızda akan yaşamdan derinden etkilendiğimizde, herkes için sevgi dolu korumaya dayalı, yaşamı onaylayan değişimi gerçekleştirebiliriz.

07.01.2022 – 25.05.2022 arası toplam 8 hafta
Her Cuma Saat 20:30-22:30 arası
Eğitim dili İngilizce olup simultane çeviri yapılacaktır.
Siz de bu programa ilgi duyuyorsanız kayıt linki: : https://docs.google.com/forms/d/1byr0o300ogeRlIbh37cbZyBx1F5aIpiUk4qci5L_OLg/edit
Devamı

David Weinstock ile Şiddetsiz İletişime Somatik Yaklaşım

Büyük bir heyecan ve mutlulukla bir süredir hayalini kurduğumuz , David Weinstock ile ile buluşmamız nihayet gerçekleşiyor.
David’ in kendi anlatımıyla;
Somatik Konsensüs (Uzlaşma) hem kişisel uygulamalarıma hem de paylaşmayı sevdiğim çalışmalara verdiğim isim.
Yaşamı zenginleştiren seçimler yapmak,
– Kişinin ihtiyaçlarını sezip diğerlerinin ihtiyaçlarıyla dengelemek,
– Kendi gerçeğini söylemek ve
– İlişki bağları içinde başkalarına açık olmak önemli ve öğrenilebilir becerilerdir.

Somatik Uzlaşma, bu tür becerilerin geliştirilmesi ve iyileştirilmesi ile ilgilidir. Entegre bir uygulama olarak, başkalarıyla fikir birliği geliştirirken, düşünceler, duygular ve sezgiler arasında içsel bir fikir birliği oluşturur.

Şiddetsiz İletişim sanatını somutlaştırmak için, bizi bedenlerimizin sinyallerine ve yaşadığımız hayatın anlık deneyimine uyarlar. Bu deneyim, kişisel geçmişimizle, daha derin benliğimizle, en büyük hediyelerimizle, geçmiş travmaları iyileştirme ve hayatın zorluklarına karşı yeni, daha yetenekli, kapsayıcı tepkiler geliştirme motivasyonumuzla yüz yüze geldiğimiz yerdir.

Gücünüzü ve şefkatinizi somutlaştırmayı öğrenmek, büyüleyici bir kişisel yolculuk olabilir.”

David bizlerle buluşmasında “Şiddetsiz İletişime Somatik Yaklaşım” başlığı altında yaptığı çalışmaları, eğitimlerini, yöntemlerini ve Somatik (bedensel) pratikleri paylaşacak.

David Weinstock Kimdir? :
*Sertifikalı Uluslararası Şiddetsiz İletişim Eğitmeni
*Somatık Koç
*Usta Kuyumcu
*Aıkıdo Eğitmeni
*Somatik Konsensus’un Yaratıcısı
*’İhtiyacınız Olan Şey Haline Gelmek’ adlı kitabın yazarıdır.

Detaylı Bilgi İçin : http://liminalsomatics.com/

             

Devamı