Nörobilim ve Şiddetsiz İletişim Eğitmeni, Aile Dizimi Eğitimcisi ve yazar Sarah Peyton bu sene de bizlerle.
Öğrendiklerimizi hazmedecek ve pratik edebilecek alanımız olması amacıyla buluşmaları 2 ay arayla tasarladık.
İsterseniz hepsine tek seferde kayıt olabilir , isterseniz sadece ihtiyaç duyduğunuz kadarına katılmayı seçebilirsiniz.

B​u seri, Öz Sevgi deneyimini derinleştireceğimiz dönüşümsel bir yolculuk olacak…

(Sarah hakkında daha detaylı bilgi için:  www.sarahpeyton.com)

Bilinçsiz Anlaşmalar

Kendimize verdiğimiz anlamın ve verdiğimiz sözlerin aslında bize yardımcı olmadığını, bize zarar verdiğini fark ettiğimizde ne yaparız?

 Acı verici ya da zor deneyimler yaşadığımızda, kendimizi güvende tutmaya çalışmak ve zararı ya da zorluğu bir daha asla deneyimlememek için kendimizle bilinçsiz sözleşmeler yapabiliriz.

Kendimize “Bir daha asla güvenmeyeceğim” veya “Bunun için kendimi asla affetmeyeceğim” veya “Gerçek hislerimi bir daha asla göstermeyeceğim” diyebiliriz.

Ancak bu anlaşmalar genellikle zararlı ve katı davranışlarla sonuçlanır.

Bu buluşmada Sarah Peyton, sıkışıp kaldığımız yerleri ve iç içe geçmiş bilinçsiz sözleşmeleri ve bunları düşünmenin ve serbest bırakmanın yollarını keşfetmemizde bize rehberlik edecek.