Kendimle bağlantı tanımını şöyle yapmak uygun olabilir : ‘Nasılım ve ne hissediyorum?’ sorularına cevap verebiliyor ve değerlerime, ihtiyaçlarıma uyacak şekilde sözlerimi ve davranışlarımı seçebiliyorum.

Farkındalıkla gelen bir seçim özgürlüğü hali.

Size anlamlı geliyor mu?